中国女性每年有20万人口死于妇科疾病，其实她们不是死于妇科疾病，是死于对自己的无知！41%的育龄女性患有不同程度的妇科炎症，而已婚女性发病率更高达70%。
女人就应该对自己的身体好点，你都不对自己好了，那还想着别人会对你好吗？所以，珍爱自己的身体！
★子宫到底残留多少垃圾？
①生儿育女的垃圾--羊水垃圾、恶露垃圾②夫妻生活垃圾③每个月内膜没脱落干净的垃圾④再加上内源体外源体新陈代谢的垃圾
这些垃圾日积月累，堆积成山，久而久之它就产生了 素，万病起源于 素，也就是现在为什么有那么肌瘤啊，囊肿啊，内膜炎啊等等妇科疾病的原因。
以前的人为什么没有这么多毛病呢？那是因为生育多，后一次把前一次的垃圾冲出来，没有陈年垃圾，加上不断地母乳喂养，乳腺不断地疏通，固难以造成阻塞，加上环境因素，妇科疾病没有现在这么多。
1.女性生殖系统分两大部分
一部分是外生殖器，另一部分是内生殖器，内生殖器由盆腔、卵巢、输卵管、子宫、阴道组成，外生殖器由阴唇、阴蒂、阴道口、阴道前庭组成。
2.子宫是孕育生命的一个重要场所
未孕时子宫有鸡蛋那么大，一旦受孕，子宫像气球一样膨胀,等到了分娩，子宫就要收缩回来，也就像拳头这么大了，这个时候的子宫就布满了皱褶和隐窝，也已经不再光滑了，这些皱褶隐窝里就要残留垃圾。
3.避孕环有没有伤害？
说没有，是不可能的。男人如果可以体贴女人一点，不上环当然是最好的。有的人认为国内的技术不好，要去美国上环，那是很可悲的误区。西方人的体格大于中国人，因此环的规格比国内大，完全不适合 种人的子宫。结果引发更多后遗症，一般还很难找出这个原因。
另外女性要注意，避免避孕环超期服役，正常戴20年，很多人过了20年、30年甚至终身不摘。临床上有很多糖尿病其实是避孕环超期服役造成的假象。摘环后便没事。但如果超期服役时间太长，金属避孕环已经钙化进入盆腔，就摘不了了，假性糖尿病也就难以解决。
4.知道为什么女人比男人寿命长吗？
就因为女人比男人多一个排 器官叫子宫，所以轻易别说给我把子宫拿掉，有子宫和没子宫生命相差十到十五年。
5.建议女性用安全合格的护垫
其实卫生巾如果不能抑菌，就是最滋生细菌的。你以为这个上面吸收了你排出来的异物，但其实你是让细菌留在巾体上，让细菌在体温和潮湿的环境中，有机会滋生并且感染你。特别在经期，如果有经血的情况下，这种有害菌滋生得更快。所以要选择能抑制细菌滋生,有杀菌抗菌功效的卫生护垫。
6.月经提前得越多，说明气虚现象越严重。
月经提前严重的都会造成贫血，血小板减少，千万不要忽视月经；如果推后，说明宫寒血冷越严重，而且也最容易造成关节不好。
7.急性宫颈炎一般是月经期过性生活而造成的
月经来之前宫颈要微张，这个时候我们的毛细血管全部处于扩张状态，如果有夫妻生活马上会让它充血，充血就会产生炎症，也就是急性宫颈炎。因宫颈没有疼觉神经，我们女性没有感觉，时间一长就变成慢性宫颈炎。
“子宫寒，百病生；子宫暖，气色佳”中医认为月经不调、不孕不育、痛经闭经等妇科症状多是由宫寒导致的。调理宫寒先散体内寒气，驱寒补阳才能暖身暖宫。
日常调节宫寒的5个方法，简单易行须坚持，助你早日回暖，不做宫寒女。宫寒，临床上常表现为：月经不调，经色暗，痛经，小腹及腰骶部冷痛，得温则舒，闭经，白带多，色白清稀，不孕。同时伴有恶寒喜暖，四肢不温，舌苔白，脉沉紧。临床中以肾阳不足的虚寒症多见。
“子宫暖，气色好；子宫寒，疾病生。”中医认为“宫寒”是由于体内阴寒内盛，阳气不足，肾阳虚寒等造成的。中医理论：天人相应，肾通于冬气。寒冷是冬季的特征，所以在冬季，平素肾阳不足的人更容易出现宫寒之症，或使原有的宫寒症加重。
女人宫寒易惹妇科病
1、子宫疾病：慢性盆腔虚损疾患，子宫发育不良，子宫萎缩，子宫内膜薄等所引起的功能低下。
2、卵巢疾病：卵巢发育不良，卵巢功能低下，卵巢萎缩，卵泡发育不良，卵子发育不良，功能低下，排卵障碍，或不排卵，排卵不规律，多囊卵巢综合征，卵巢未破裂 素化综合征，卵泡膜未破症，卵巢不敏感综合征等所引起的功能低下。
3、输卵管疾病：慢性输卵管不通，粘连，积液，扭曲，僵化，积气，炎症，通而不畅，发育狭细，挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱，失调，低下。
日常生活习惯调节宫寒
第一招、全面保暖，驱寒暖宫
给子宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间，女性不要久坐冰冷的凳子。
特别要注意头、胸腹、脚的保暖。别让腰背受凉，防止寒从脚下生，不要久坐寒凉之地，否则寒邪会直击子宫。如不慎受寒要及时补救，可热饮红糖姜水使身体发汗。
注意脚部保暖，寒冷季节不要露腿穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。
第二招、保持乐观的心态和充足的睡眠
乐观心态化解体内郁气。重视自我保养、调节身心健康，做到起居有规律、营养均衡，及时调节情绪，保持乐观心情和积极的处事态度，这样有利于储藏阳气。
“养生之诀，当以睡眠居先，睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”充足的睡眠是保证身体各器官平衡调节的前提，是身体进行自我恢复、调整的重要环节，充足睡眠能恢复体力，增强免疫力，促进生长发育，延缓衰老，平衡内分泌。
第三招、动则生阳，日常多运动
多运动，锻炼身体提高身体抵抗力。每天保证半小时的走路时间，能改善循环。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使全身温暖。尽量在中午阳光充足的时候到户外活动，接受自然界中的阳气。
还可以经常快步走，一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
第四招、饮食调理，祛除宫寒
一年四季都要避免吃生冷的食物、喝冷饮。少吃寒性的食物及水果如白菜、梨、西瓜、 瓜、绿豆、苦瓜等。
多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生、羊肉、狗肉、鸡肉、鳝鱼、虾、海参、栗子、洋葱、番茄、韭菜、桂圆、肉桂、小茴香等。
每日午餐或晚餐后喝一杯姜枣茶，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把好关，长期坚持对调理宫寒十分有益。
第五招、利用经络穴位调理宫寒
艾条温灸——一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效。每天一次，温肾、暖宫、散寒去除宫寒。
红花艾叶泡脚方——红花艾叶煮水泡脚每日20分钟，也可温经散寒通络暖胞宫。
核心提示：寒气在子宫，中医认为，这些寒气有的从外而入，有的由内而生，我们要做的就是：阻住源头。
第六招:草本姜灸调理体寒宫寒
草本姜灸是所有灸法的升级版针灸一个点艾灸一个面草本姜铺灸度无死角
草本姜铺灸是将十斤生姜，
加九蒸九晒后无 性无偏性无寒性的中药，
混合温热，
经毛孔透皮吸收修复细胞直达脏腑。
经络通全身轻松气血通百病无踪草本姜铺灸是采用天然秘方中药混合老姜粉不点火没有烟尘，而且是私人订制，辨证施治。
只有草本姜铺灸才能把全身各个部位和各关节都能灸到，通经活络，温补元阳，从根本上去出湿气，淤堵，寒，湿是各种病疾的起因
草本姜铺灸是寒湿的克星，铺灸30分钟提高50%的免疫力，抵抗癌细胞，增强人体活力。
吃药一年,不如草本姜铺灸20天。铺灸又喝汤，美丽又健康！！！
效果好不好，做做就知道十多斤生姜、二两药酒、少许陈醋、九蒸九晒中药。相融后铺于身体任督二脉调理身体亚健康与预防疾病，小周天11天，排湿排寒通胃气，通经活络大周21天，通调五脏六腑，营和气血，草本姜灸值得拥有！
吃药一年,不如草本姜铺灸20天。草本姜铺灸根据风、寒、暑、湿、燥、火六淫所引起的不同症状，，能使人全身表面皮肤红润，毛孔扩张，让药物迅速进入人体，循经而行，内达脏腑，由表及里产生效应，起到疏通经络、温补经络、活血化瘀、祛风散寒、排寒袪湿、清热解 、消肿止痛、调整阴阳、协助睡眠、补气养血、提升男士机能升阳气，女士可补气血调宫寒，督灸打通督脉打通膀胱经，全面提升人体免疫力，濡养全身。
为什么体寒必须做草本姜铺灸？天气越来越凉，人体遇寒时，最易伤阳气。
人是恒温动物，脏腑功能必须要在36.8的温暖环境下才能正常的运行。所以受寒邪的影响很容易引起各脏腑功能下降和内分泌紊乱，对身体造成慢性伤害，最终诱发各种疾病（妇科病，月子病，流感，高血压，风湿性关节炎，老寒腿，哮喘等）。
草本姜铺灸由外至内温养脏腑，补充阳气，远离寒性体质。
草本姜铺灸是你最好的选择?无姜不称药，在近个药方中，75%都用到生姜！风入筋，寒入骨，一防、一健、三抗
一防：防治心血管疾病！(姜酚对降血脂、降血压、防止血栓形成、防动脉硬化，心肌梗死有特效)。
一健：健脾胃，修复胃黏膜！(姜酚进入口腔与胃，不仅不会刺激粘膜，还因促进腺体分泌，可快速修复粘膜，对口腔溃疡、牙痛、慢性胃炎、恶心呕吐，胆囊炎…有强大效果)。
三抗：抗风湿；(据研究发现：风湿性关节炎患者连续食姜1－3个月，关节僵硬现象逐渐减轻)。
抗衰老、防氧化；(姜能防止氧自由基对人体的侵害)。
抗癌抗菌：(姜中的姜油酮和姜烯酮对伤寒杆菌、霍乱孤菌、沙门氏菌有很强的杀灭作用；生姜汁可以抑制癌细胞的生长，预防皮肤癌)
?草本姜铺灸
清的就是血液垃圾！
通的就是淤堵！
排的就是寒气湿气！
消灭的就是炎症！
享受中解决身体湿寒 等亚健康问题
草本姜铺灸提升人体温度
热在脾养肉，热在肉养筋
热在筋养骨，热在骨养髓
热在髓养气，热在气养血
为什么要做草本姜铺灸？？？
因为我们的五脏六腑都在脊椎上挂着，背做热了，五脏六腑就舒服了，五脏六腑舒服了，阳气就足了，阳气足了，免疫力就提高了，免疫力提高了，大病就化小，小病就没了
中医讲:内脏不热，寒 不出;
西医讲:温升一度，免疫三倍;
我们讲:冬病夏调，事半功倍！?
热在三伏，此时《古法草本姜铺灸》升温补阳，排寒湿瘀，必然事半功倍！
我们的中药草本姜铺灸是将九蒸九晒后无 性无偏性的熟药与生姜加醋混合温热，敷于身体表皮上，经毛孔直接进入经络来疏通经络淤堵的地方，是不经过肝肾代谢破坏，直接修复细胞，调整脏腑气血，使身体达到一个阴阳平衡的目的，比吃药效果更快更稳定有效，而且不增加肝肾负担，身体自然恢复的快经络通全身轻松气血通百病无踪要想身体好，就来做中药草本姜铺灸吧
生姜又叫回阳草，草本姜灸我们排的不是汗。我们排的是风，寒，湿，及体内各种 素。各种 素，排出来是需要载体的。汗，就是这个载体。所以，通过出汗，把 素排出来。而且是，各种 素。寒湿体质，是万病之源！..排湿寒 ，排除人体的血液 素，人体的五脏六腑及消化系统的 素！
草本姜铺灸不只是针对女人的男士都可以调理排湿气的，现在男士痛风，啤酒肚，便秘，失眠等等问题都可以铺灸调理，特别针对风寒湿邪腰腿疼痛效果一绝！
现在几乎每个人都说自己湿气重，却不了解什么是真正的湿气。
简单的比喻，就是你身体里积聚不流动的死水，在自然中就是那些臭水坑里的水，又脏又臭又有 ，服祛湿药只能稍稍缓解，不能根治，唯一办法就是让身体里的死水流动起来
姜能使你的体温正常提升，身体气血遇温则行，遇寒则凝，气血通畅了，新陈代谢也就快了，代谢快了，身体各个器官也就慢慢工作正常了，器官工作正常了你也就健康了，就这么简单！
第七招徽真堂中药38°坐臀浴调理体寒宫寒
徽真堂特色38°坐浴通过熏洗会阴部，温通任督二脉，促进血液循环，达到提振阳气防治疾病的目的。
女性：直接温暖胞宫，调理月经，保养卵巢，消炎杀菌，调节宫寒痛经等妇科不适症状。
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本文编辑：佚名
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