高危人群
1、有长期吸烟史的人群;
2、有肺癌家族史的人群;
3、患有慢性支气管炎和肺结核等肺部慢性疾病的人群;
4、工作中经常或长时间接触致癌物质的人群。
预防注意事项
戒烟;空气污染较重时尽量避免外出,出行戴口罩;生产者避免或减少直接接触已知致癌因素。
NO.2结直肠癌年中国新发病例数56万,40-50岁以后,发病率显著提升。高危人群
1、40岁以上,经常有两周肛肠症状(大便习惯性状等改变)的人群,长期患有溃疡性结肠炎的患者;
2、有结直肠癌家族史的人群;
3、大肠腺瘤治疗后的人群;
4、50岁以上人群。
预防注意事项
坚持锻炼,避免肥胖,健康膳食,避免超量食用高脂高蛋白饮食,适当增加粗纤维食品。
NO.3胃癌年中国新发病例数48万,胃癌的发病率,有年轻化的趋势。高危人群
1、长期熬夜、精神压力大,长期摄入高盐、腌制食品等不良饮食习惯,吸烟、重度饮酒的人群;
2、慢性胃病患者;
3、感染幽门螺旋杆菌,或有胃癌家族史人群;
4、40岁以上人群。
预防注意事项
有胃病及时治疗;预防幽门螺旋杆菌感染;少吃腌制品、隔夜菜、久置的凉拌菜等亚硝酸含量高的食品;三餐定时,吃得慢、吃得淡;戒烟酒。
NO.4乳腺癌年中国新发病例数42万,乳腺癌是年全球确诊率最高的癌症。高危人群
1、月经初潮年龄小于12岁或绝经年龄大于55岁者,或月经周期短者;
2、第一胎生育年龄大于35岁的女性;
3、绝经后雌激素水平高,或采用雌激素替代治疗者。
预防注意事项
1、定期做乳腺癌筛查,20-40岁的女性每三年做一次乳腺检查,40岁以上每年检查一次。
2、多吃山药、香菇、豆制品、胡萝卜、绿茶等。
3、控制体重,适当运动,经常饮酒或总脂肪摄入量增加,尤其是绝经后肥胖,可能会增加乳腺癌的发病率。
NO.5肝癌年中国新发病例数41万,肝癌病死率较高,症状隐匿,发现时多已是中晚期。高危人群
1、慢性肝病患者,如乙肝、丙肝等患者,肝炎后肝硬化患者;
2、有肝癌家族史者,重度脂肪肝患者;
3、长期酗酒、工作压力过大、精神压抑者。
预防注意事项
不抽烟,不酗酒,不熬夜,忌食油腻食物;不滥用药物,接种乙肝疫苗,预防乙型肝炎,积极治疗慢性肝病。
NO.6食管癌年中国新发病例数32万,全球食管癌患者有一半都在中国。高危人群1、来自我国食管癌高发区(河北、河南、山西三省交界的太行山南侧,秦岭、大别山、川北、闽粤、苏北、新疆等);
2、有上消化道症状者,如恶心、呕吐、反酸、进食不适等;
3、有食管癌家族史,或患有食管癌前疾病或癌前病变者;
4、吸烟、过度饮酒者。
预防注意事项
不抽烟,不酗酒;吃饭时细嚼慢咽,进食不要过热或过快;平衡膳食,多食用新鲜水果蔬菜。
NO.7甲状腺癌年中国新发病例数22万,男女发生比率约1:4,多发于20-40岁女性。高危人群
1、有家族遗传史的人群;
2、肥胖人群,饮酒、吸烟、熬夜、焦虑、情绪不稳定等生活方式不健康的人群;
3、过多接触辐射环境的人群,辐射来源包括医疗和核电站事故或核武器造成的辐射沉降物。
预防注意事项
均衡饮食,不长期过量食用含碘丰富的食物,也不盲目限碘;培养良好的运动锻炼习惯,避免超重、肥胖;定期体检筛查,尽量远离辐射环境。
NO.8胰腺癌年中国新发病例数12万,胰腺癌致死率高,发病率呈现年轻化趋势。高危人群
1、长期吸烟、喝酒者、接触重金属的人群;
2、有胰腺癌家族史人群,或慢性胰腺炎患者。
预防注意事项
戒烟限酒,戒油腻,少吃高脂食物,少吃烧烤、腌制食品,不要暴饮暴食。
NO.9前列腺癌年中国新发病例数12万,我国前列腺癌增速迅猛,城市高发、发病更晚。高危人群
1、老年男性群体;
2、有前列腺癌家族史人群;
3、猪油、牛油等高动物脂肪饮食摄入者。
预防注意事项
调整饮食,减糖低脂进食,多吃蔬果;合理饮水,少憋尿;减少久坐时间,坚持运动;定期体检筛查。
NO.10宫颈癌年中国新发病例数11万,宫颈癌发病率呈逐年升高和年轻化趋势。高危人群
1、有宫颈癌家族史者;
2、性生活过早、多孕早产或有多个性伴侣的女性;
3、有宫颈病变(长期慢性宫颈炎、宫颈癌前病变等),或曾患有生殖道人乳头瘤病 、单纯疱疹病 ,或其他性病的女性;
4、高危亚型人乳头瘤病 (HPV)持续感染者。
预防注意事项
1、定期进行妇科检查,21-29岁已婚女性每3年进行一次宫颈细胞学检查,30-65岁已婚女性每1年进行一次宫颈细胞学检查,或每3-5年进行一次HPV检查联合宫颈细胞学检查。
2、条件允许下可接种HPV疫苗。
3、积极治疗慢性宫颈炎及宫颈癌前病变。
世卫组织发布全球癌症人数中,中国新发癌症病例和死亡病例分别为万例、万例,分别占比23.7%、30%,均位居全球第一。中国患癌人数全球第一,筛查率却不高。什么是早筛?
癌症并不是说发生就发生的,而是需要一个漫长的发展过程。一般是指一些可以继续生存下去的异常细胞病变,发展为癌细胞,进而很大程度上会扩散为癌症。
癌症早筛就是说可以在无症状或癌前病变阶段,尽早发现癌症然后通过早期干预,来降低癌症死亡率,减低癌症发病数。哪些人需要做早筛?
高危家族史人群或高风险人群是需要早筛的首要群体。4种主要癌症高危人群及现有早筛手段点击“阅读原文”有惊喜!
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